系统脱敏疗法 😊 概念 系统脱敏疗法（systematic desensitization）的基本思想是：治疗师帮助病人建立与不良行为反应相对抗的条件反射（松弛反应），然后在接触引起该行为的条件刺激中，将习得的放松状态用于抑制焦虑反应，使不良行为逐渐消退（脱敏），最终使不良行为得到矫正。 😊 适应症 焦虑症、恐惧症、创伤后应激障碍。 分类：#行为疗法 · 所属章节： 心理干预 · 相关概念：放松疗法、冲击疗法、行为学习理论