异常心理与健康行为（第八章、第九章）
本章概念图谱
主题笔记索引
异常心理
健康行为
掌握
1. 异常心理的概念
异常心理：个体的心理过程和心理特征发生异常改变；大脑的结构或功能失调；或人对客观现实反应的紊乱和歪曲。
2. 正常心理与异常心理的区分和判断
3. 健康危险行为
健康危险行为：与疾病发生、发展和康复关联的行为。
4. 网络成瘾障碍
网络成瘾障碍：慢性或周期性地对网络的着迷状态，出现生理或心理的依赖现象。
熟悉
5. 异常心理的分类
见 异常心理 > 😊 分类。
6. 常见异常心理的临床表现
- 焦虑障碍：惊恐发作（急性焦虑）、广泛性焦虑（慢性焦虑，最常见）；
- 抑郁障碍：核心症状为情绪低落、兴趣缺失、精力减退；
- 躯体形式障碍：躯体化障碍、未分化躯体形式障碍、疑病症、躯体形式自主神经紊乱、躯体形式疼痛障碍；
- 人格障碍：偏执性、分裂样、反社会性、冲动性、表演性、强迫性、焦虑性、依赖性等；
- 睡眠障碍（书 P140 起）；
- 进食障碍（书 P142 起）。
7. 行为转变的理论
行为转变理论：自我效能理论、健康信念模型（HBM）、计划行为理论。
8. 成瘾行为的心理机制
了解
- 常见异常心理的病因：人格基础、社会心理因素、遗传因素；
- 成瘾行为的相关概念：成瘾行为：滥用（abuse）、耐受（tolerance）、依赖（dependence）、戒断（withdrawn）。
- 饮食、锻炼与性行为（书 P152～157）。