应激后果的转归 😊 1. 适应 当应激源作用于机体时，机体为保持内环境平衡而改变的过程。 生理层面：积极应对，免疫力短暂增强； 心理层面：承受力、信心、应对能力增强； 人际层面：改善人际关系，获得更多社会支持。 😊 2. 亚适应 应激源刺激后生理及心理水平表现为亚健康状态，常表现为疲劳、失眠、食欲差、情绪不稳等。 😊 3. 不适应 应激源刺激下机体出现一系列功能、代谢紊乱和结构损伤，并出现精神障碍和心身疾病；严重时可出现危险或破坏性行为（自杀、自伤、伤人、毁物、外走等意外）。 分类：#心理应激 · 所属章节： 心理应激 · 相关概念：应激反应、应激相关障碍、心身疾病